Жизнь у нас, чего греха таить, вся на нервах и перезагрузках. Многие, чтобы успокоиться после всех испытанных отрицательных эмоций и стрессов ищут спасение в алкоголе, кто-то начинает глотать успокоительные и снотворные таблетки, порой злоупотребляя тем и другим. Результат – вместо сна – бессонница, вместо успокоения – ещё большее раздражение. Наша «доблестная» фармацевтика «старается»: полки аптек установлены и ломятся от разных препаратов с «кусающимися» ценами.
А нельзя ли обратиться в этих случаях к нашим зелёным докторам – растениям?
Они всегда готовы оказать помощь в трудную минуту. Только их надо знать.
Вот, например, растёт в нашем крае многолетнее ветвистое травяное растение – шлемник байкальский, корни которого способны и сердце ваше успокоить и невроз победить. Не зря их ценят в китайской, тибетской медицине, используя при лечении гипертонии, миокардита, нервных болезней, острого ревматизма и не только.
Применяется шлемник и в нашей народной медицине как седативное средство при сердечно-сосудистых неврозах, функциональных расстройствах нервной системы, при бессоннице, гипертонии.
Корни и корневища этого растения содержат флавоноиды, дубильные вещества, смолы, алкалоиды, эфирное масло, крахмал и другие полезные вещества.
Препараты шлемника снижают повышенное артериальное давление, расширяют кровеносные сосуды, увеличивают силу и замедляют ритм сердечных сокращений, обладают выраженным успокаивающим действием, разжижают кровь. Следует отметить, что шлемник байкальский в 8 раз сильнее действия валерианы. Он восстанавливает нервные клетки, улучшает общее состояние, препятствует образованию тромбов. Эта трава – поистине находка для гипертоников и нервных людей. Она помогает при тахикардии, головной боли, предупреждает судороги, обеспечивает полноценный сон. Известны так же жаропонижающие, мочегонные, желчегонные, противоаллергические, противоопухолевые свойства этого растения.
Шлемник может «раскачивать» наши биологические ритмы, что очень важно для нашего организма.
Корни его используются для приготовления настоек. Их можно употреблять и в сухом, порошкообразном виде.
Приготовим целебную настойку шлемника
100-120 граммов измельчённых его корней залейте 0.5 литра спирта или водки, поставьте в тёмное место на 3-4 недели, встряхивая ежедневно содержимое. Процедите, отожмите сырьё. Настойка готова.
Лечим гипертонию, миокардит, невроз, бессонницу, атеросклероз, кардиосклероз
Настойку шлемника, приготовленную вышеуказанным способом, пейте по 20-30 капель 3 раза в день, во второй половине дня за 30 минут до еды, разводя в небольшом количестве воды. При регулярном употреблении этой простой, но эффективной настойки нормализуется артериальное давление, исчезают болевые ощущения в области сердца, значительно уменьшаются головные боли, улучшается или восстанавливается сон.
При лечении эпилепсии
Настойку принимайте также по 30 капель 3 раза в день, разводя их в 30 мл воды, за 30-40 минут до еды. А за 15-20 минут до еды нужно выпить настойку омелы белой (100 граммов омелы залейте 0.5 литра водки и дайте 2 недели настояться, отожмите сырьё и употребляйте настойку из омелы по 1 стол. ложки 3 раза в день). Шлемник и омела – хороший «дуэт» при лечении этого заболевания.
Как антиаллергическое средство
Настойку шлемника можно принимать по 20-30 капель 2 раза в день, преимущественно во второй половине дня.
При шуме в голове и головных болях
Смешайте 5 частей сухих измельчённых корней шлемника, 4 части его листьев и 1 часть плодов. Залейте спиртом (1:5), дайте 3 месяца настояться (не забывайте встряхивать), процедите и пейте по 1 чайной ложке утром и вечером за 30 минут до еды. (Этот рецепт особенно эффективен для пожилых людей).
При аритмии и неврозе сердца
Такую настойку нужно принимать по 20 капель 3 раза в день за 20 минут до еды.
Настойка применяется до улучшения состояния.
Для «раскачки» биоритмов
Эта настойка применяется на ночь по 20-30 капель в течение месяца. Причём, утром нужно применять какой-либо адаптоген (например, настойку левзеи, радиолы розовой, либо элеутерококка) – 20 капель, что нужно для усиления активности организма. А вечером принять настойку шлемника, чтобы успокоить его, подготовить ко сну.
Смысл такой «раскачки» в том, чтобы активизировать защитные силы организма, его адаптационные силы к различным неблагоприятным факторам. Иными словами – это общеукрепляющая фитотерапия.
Как применять корни шлемника в сухом виде при гипертонии и неврозах
100 граммов корней измельчите в порошок, и принимайте его по ½ чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая настоем лабазника (таволга вязолистная). Эффект лечения будет намного выше, чем при запивании водой. Настой таволги готовится обычным способом: 1 столовую ложку сухого измельчённого сырья залейте 1 стаканом кипятка и дайте полчаса – час настояться. Процедите и запивайте таким настоем порошок шлемника.
Внимание!
Препараты шлемника байкальского противопоказаны при беременности, кормлении грудью, при гипотонии, при индивидуальной непереносимости. Слушайте свой организм, пользуясь этим целебным растением.
При заготовке корней шлемника будьте, пожалуйста, бережны. Берите корни только у взрослых растений, имеющих не менее 5-6-ти стеблей. Корни копайте после полного обсеменения (это примерно со 2-й половины августа и до поздней осени). В этот период они содержат наибольшее количество действующих веществ. Нужно знать растение в «лицо». Если сомневаетесь, лучше не заготавливайте, а купите в аптеке корни.
Всем желаю здоровья, удачи и радости! Ведь жизнь как зебра с тёмными и светлыми полосками. Всё нужно пережить. А бороться за своё здоровье нужно до конца.
Светлана ЯКИМОВА, травница
