Не зарастёт народная тропа

    Больше года в Забайкальском госпитале для ветеранов войн в Чите работают залы с тренажёрами Бубновского и другими тренажёрами и методиками по укреплению здоровья. Совершенно бесплатно, по направлению из поликлиник, сюда приходят за восстановлением сил, активности и подвижности и стар, и млад.

    За довольно-таки рекордный срок в нашем крае были открыты 10 подобных реабилитационных центров, в этом году планируется открыть ещё 10: в центральных районных больницах Борзинского, Нерчинского, Сретенского, Хилокского, Могочинского и других районов. Вообще цель, чтобы такой центр был в каждом районе. Это выводит наш край на передовые позиции в реабилитационном секторе медицины страны.

    «В этих центрах реализуется амбулаторный этап реабилитации как для опорно-двигательного аппарата, так и профилактическое направление – от инфарктов, инсультов плюс профилактика боли. Хотим сделать так, чтобы население Забайкальского края начало заниматься здоровым образом жизни», – говорит министр здравоохранения края Сергей Давыдов.

    Сразу три реабилитационных зала были открыты в давно прославленном учреждении здравоохранения – Забайкальском госпитале для ветеранов войн в Чите. Главврач госпиталя Оксана Немакина рассказала, что всего за год с небольшим эти залы пропустили через себя 14,5 тысячи пациентов, 60% из них составили пациенты госпиталя, оставшиеся 40% – все нуждающиеся в реабилитации, получившие направление 57-й формы из поликлиник по месту жительства.

    О том, насколько реально было пойти именно таким путём, т.е. получить направление, мы спросили Зинаиду Дмитриевну Толмачёву – бодрую пенсионерку, посетительницу зала ЛФК. Она только что сошла с беговой дорожки и присела на скамейку, чтобы помассировать ступни игольчатым валиком. 

    Оказалось, что Зинаида Дмитриевна проходит курс реабилитации уже в третий раз по направлению из своей поликлиники в Лесном Городке. 48 лет она проработала в школе, и хоть взгляд такой же молодой, а улыбка полна жизнелюбия, о солидном возрасте – 79 лет! – то и дело напоминают суставы. Болят и руки, и плечи, и коленки, была замена тазобедренного сустава, в критические моменты вообще «обезноживает». Для неё ежегодный курс стал просто незаменим. «Дома есть дома. То телевизор, то диван, – признаётся педагог-ветеран, – а тренажёр, велосипед производят ощутимый эффект. Я ходить стала!» 10 дней Зинаида Дмитриевна живёт здесь, в палате госпиталя, и ходит на занятия здесь же. Тренировки разнообразные, скучать не приходится, тем более муж рядом – по настоянию супруги тоже «реабилитируется». «А дома мы со скандинавскими палками ходим! – радостно заявляет пожилая пара. – Вот приедем и снова начнём ходить. До самой Ингоды!»

    В зале суставной гимнастики идёт зарядка с палками. Инструктор-методист ЛФК Леонид Медведев, в прошлом выпускник факультета физической культуры ЗабГУ, своими глазами видел, как люди приезжали на колясках, а уходили на ногах. «Это ли не радость! Здоровье людям приносить, видеть счастливые лица, – говорит молодой тренер. – Никогда не хотел работать в фитнес-клубе. Цели немножко разные. Здесь благодарности больше, отдачи больше».

    У другого зала – с тренажёрами Бубновского – тоже есть своя «хозяйка»: Татьяна Борисовна Горбатенко, заведующая кафедрой физической культуры и спорта в Читинском филиале Байкальского института экономики и права. Рассказывает, что многие не знают о реабилитационных залах Госпиталя ветеранов войн и по привычной схеме попадают в «Академию здоровья» в Чите, но тоже бесплатно. А она всей душой болеет именно за эти стены, хочет, чтобы люди приходили сюда, ведь все условия для них созданы: душевая кабина, мягкий пружинистый пол, болеющие за своё дело тренеры, наконец, тренажёры Бубновского. «Этот тренажёр работает на все группы мышц, люди выполняют упражнения с отягощениями, чем приводят мышцы в тонус, помогают суставам увеличить подвижность. Многие бывают здесь повторно. И очень много молодых: с остеохондрозом, грыжами позвоночника. В некоторых случаях тренажёр помогает избавиться от них навсегда! К нам приезжали с Центра Бубновского, проверяли наши навыки, показывали новые упражнения. Приходите! Места ещё есть, хотя залы пользуются популярностью», – говорит Татьяна Горбатенко.  

    Недавно познакомиться с бесплатными тренажёрными залами в Читу приезжали главврачи из нескольких регионов Сибири. Их преследует та же цель, что и нас: продлить жизнь человека. Хотя бы до 75 лет. Кстати, по прогнозам краевого минздрава, эта задача в Забайкалье будет решена через 10 лет. Пока, признался министр здравоохранения края, хвастать нечем. В среднем забайкальцы живут всего 68,6 лет, из-за этого мы продолжаем оставаться в двадцатке отстающих регионов, где люди не доживают и до 70... Физическая активность после перенесённых тяжёлых болезней – будь то инсульт, инфаркт, переломы и другие неприятности – правда, под бдительным оком специалиста, это и есть путь возвращения к нормальной жизни, говорят врачи.

    

    Татьяна Михеева