Кушайте «на здоровье»!

    «Стараюсь купить всё подешевле и поскромнее, закупаемся на оптовках», – делилась одна женщина с другой. Тут и я в разговор включилась: «А состав продуктов смотрите?» Как оказалось, в состав сыров-колбас мои собеседницы не вглядываются, определяющий фактор – цена, ну а чьи это там ножки – «Буша иль не Буша», это уже неважно, так же, как и сколько чудес на букву «Е» указано в составе, денег хватило – и ладно! Выходит, что вести здоровый образ жизни в полном его понимании (физкультура, отказ от алкоголя и курения, здоровое питание и отдых и оздоровление на курортах) не так-то и просто. Приверженец здорового образа жизни возразит: «Я много фруктов-овощей ем, и рыбу, и мясо». А реалист ему: «Как себя чувствуете после вкушения наливного пестицидного китайского яблочка? А огурчиком, который химией пахнет, гостей на праздники потчевали? Меняйте пристрастия, однако».

    Поговорили-поговорили… и тут на днях читаю: «Опрос в мобильном приложении ОНФ «Народный контроль» показал, что здорового образа жизни придерживаются меньше 1% респондентов». Почему так мало, спросите вы? Всего участие в исследовании, которое проводилось в ноябре – декабре 2018 года, приняли порядка 4600 человек. Из них 19% ответили, что твёрдо придерживаются здорового образа жизни, ещё 46% стараются его вести. Проанализировав ответы людей, уверенных в своей приверженности к ЗОЖ, эксперты ОНФ выяснили, что на деле все условия соблюдает небольшое число людей. Так, из тех, кто твёрдо убеждён, что ведёт здоровый образ жизни, только половина систематически занимается спортом. Из этой группы лишь 35 человек строго придерживаются здорового питания, из них не курит 31 человек. Всем же критериям здорового образа жизни (здоровое питание, систематические физические нагрузки, полный отказ от табака и алкоголя) соответствуют лишь около 0,4% опрошенных (18 человек). При этом 6% респондентов признались, что совсем не задумываются о ЗОЖ. Но простимулировать их поменять позицию могут скидки на авиа- и железнодорожные билеты на отдых (в том числе активный) в России и снижение цен на продукты здорового питания.

    Опрос подтвердил данные Министерства спорта о том, что систематически занимаются физкультурой и спортом 36% граждан РФ. Среди пользователей мобильного приложения ОНФ «Народный контроль» таких оказалось 38%. По словам остальных, вести активный образ жизни им мешает нехватка времени и денег, а также отсутствие силы воли.

    Что ж, факты, как говорится, вещь упрямая. Всё же пожелаем забайкальцам не пенять на правительство, судьбу, а «бросать курить и вставать на лыжи», и возможно, вы не войдёте в число людей, ведущих «настоящий ЗОЖ» (продукты-то не те), но шаг станет легче, энергии и сил прибавится, а экономия-то какая! Курильщики знают, о чём речь.

    Кстати, подобные опросы можно пройти при помощи мобильного приложения ОНФ «Народный контроль», которое доступно в Google Play и Apple Store. Приложение «Народный контроль» создано в конце 2018 года.

    

    Ксения Красильникова