Газета 'Земля'
РЕДАКЦИЯ ПОДПИСКА РЕКЛАМА ВОПРОС-ОТВЕТ
Содержание номера
НОВОСТИ
    Совет недели
    Акцент недели
    Нам помогают, мы помогаем…
ПРИГЛАШЕНИЕ К РАЗГОВОРУ
    Красотка, Мымра или Принцесса на бобах?
У ВСЕХ НА УСТАХ
    Второй «столыпинский» призыв
ГЕРОЙ НАШЕГО ВРЕМЕНИ
    Лучшие из лучших
ПО ГОРОДАМ И ВЕСЯМ
    Этот белый- белый месяц
ДЛЯ МИЛЫХ ДАМ
    «Есть женщины в русских селеньях»
    Бесценные драгоценные
ВЫ ПИШИТЕ НАМ
    «О моих педагогах скажу я слово…»
    Тётя Шура
    50 лет в педагогике
СТРАНИЦЫ ИСТОРИИ
    Мы учились в ШВТ!
ТелеМАНИЯ
    Весна, Любовь, Кино или Некоторые в джазе любят по горячее
КАК ЖИВЕШЬ, ГЛУБИНКА?
    Если б не было так грустно…
НАШИ ЛЮДИ
    Жизнь сродни подвигу
НЕСКУЧНАЯ ЗАВАЛИНКА
    Литературная гостинная
    Вольная забайкальская поэзия
ФАЗЕНДА
    И мне, и жене, и Тотоше…
Выпуск № 9 от 07.03.2017 г.
Совет недели
Встречайте весну бодрыми и весёлыми
  • К весенним недомоганиям относятся упадок сил, апатия, хандра, перепады настроения, неврозы. Обостряются хронические заболевания. Внимательно следите за тем, чтобы давать организму полноценный отдых. Это и 8-мичасовой сон, и чередование деятельности, и эмоциональная наполненность жизни.
    1. Здоровый сон – залог здоровья и хорошего самочувствия и красоты. Спать лучше при открытой форточке. 
    2. Просыпайтесь с улыбкой. Прикрепите на потолок смешную картинку, улыбающуюся рожицу, улыбнитесь своему отражению в зеркале, и настроение улучшится само собой. 
    3. Помните: добрые дела, благодарность людей – источник положительной энергии. Поэтому старайтесь помогать кому-то, хоть в малом. Даже вовремя сказанное доброе слово – уже плюс. 
    4. Женщинам весной особенно хочется быть красивыми. После зимы непллохо очистить кожу от ороговевших клеток, накопившихся за осень и зиму. Тут поможет баня и нехитрые секреты, которые есть в арсенале каждой женщины. 
    5. Очень полезно в этот период заняться очисткой организма. Речь не идёт об изнурительных очистительных процедурах с долгой подготовкой, мучительным голоданием. Самое главное, поставьте на контроль употребление чистой воды. В течение дня выпивайте 8 стаканов, то есть не меньше 2 литров. Первый стакан важно выпить натощак.
    6. Весеннее меню, конечно, не может быть таким разнообразным, как хотелось бы. Но зелень (укроп, петрушку, зелёные лук и чеснок) можно растить и на подоконнике и включать в рацион. А также:
    • блюда с крапивой – щи, салат с добавлением яйца,
    • салат из вареной свеклы на растительном масле,
    • бобовые – горох, фасоль, сою, чечевицу,
    • куриное мясо и морепродукты,
    • грецкие орехи,
    • яблоки,
    • компот из шиповника.
    7. Дышите свежим воздухом! Прогуливайтесь перед сном. Желательно, конечно, не по дороге в загазованном городе.
    8. Начните бегать по утрам или делать гимнастику; если есть возможность, запишитесь на танцы, плавание, йогу. Даже самые простые упражнения будут полезны и подготовят организм к более интенсивному движению – скоро начнутся огородные работы, не засидишься!

Новости недели
Железнодорожный коллапс
  • Забайкалье опять прогремело по всем федеральным каналам, да ещё накануне дня своего образования. Утром 28 февраля на перегоне Атамановка – Кручина сошли с рельсов 25 вагонов грузового поезда с углём.
    Пострадавших нет. Но разрушения были колоссальные. Курсирование поездов было приостановлено. На станциях Маккавеево и Карымская задержали четыре пассажирских поезда, людей перевезли в Читу на автобусах, для пассажиров поезда «Хабаровск – Москва» был сформирован состав из 10 резервных вагонов, задействована резервная бригада проводников, в 16.16 28 февраля поезд отправился в Москву. 
    Ведётся доследственная проверка.

Запрет на розжиг
  • Главное управление МЧС России по Забайкальскому краю напоминает о запрете на выжигание сухой травы.
    Запрет касается выжиганий растительности на землях сельскохозяйственного назначения, в полосах отвода железных и автомобильных дорог. Кроме того, на этих территориях запрещено разводить костры, сжигать хворост, порубочные остатки, а также оставлять сухостойные деревья и кустарники. За нарушение правил – штраф от полутора до двухсот тысяч рублей. В два раза больше, если в это время был объявлен особый противопожарный режим. Если в результате выжигания получили травмы или погибли люди, нанесён крупный материальный ущерб – наступает уголовная ответственность (лишение свободы на срок от одного до семи лет).
    
Предупреждён – значит вооружён
  • 1 марта объявлен Всесибирским Днём борьбы со СПИДом.
    В России угрожающие темпы распространения ВИЧ-инфекции, наиболее высокие показатели в СФО. В «лидерах» – Кемеровская, Иркутская, Новосибирская области, Красноярский и Алтайский края. Забайкальский край на девятом месте (из 12-ти субъектов). На 1 марта у нас выявлено 6126 случаев ВИЧ. С момента начала регистрации ВИЧ-инфекции умерло 1404 забайкальцев, состоявших на учёте с ВИЧ-инфекцией. Уже за 2 месяца 2017 года скончались 18 человек. Год от года эти цифры растут, и основная причина в том, что заболевшие люди пренебрегали лечением.
    
Растим новых аршавиных
  • Всероссийские соревнования по мини-футболу среди команд детских домов и школ-интернатов «Будущее зависит от тебя» прошли в Чите.
    Победителем в старшей группе стала команда ГУ СО Черновский, Центр «Восточный», г. Чита. Второе место заняла команда «Родник» из Первомайского, третье – центра «Доброта» (Краснокаменск). В младшей группе в нелёгкой борьбе победу одержала команда ГУ СО Читинский Центр им. В.Н. Подгорбунского. Второе место у команды ГУ СО Первомайский, Центр «Родник», а третье место – ГУ СО Центр «Единство», г. Петровск-Забайкальский.
    Команды-победители отправятся на следующий этап, который пройдёт во Владивостоке в апреле. Финал чемпионата – в конце мая в Сочи. Победители его по традиции получат путёвку в Лондон в гости к футбольному клубу «Арсенал».
    
С 90-летием!
  • Одна из старейших жительниц Акшинского района Лидия Дубинина отметила юбилей.
    По информации регионального отделения Пенсионного фонда России, Лидия Ивановна родилась 2 марта 1927 года в Костромской области. Родителей расстреляли в коллективизацию, воспитывалась девочка в детском доме. В 1947 году окончила педагогическое училище, стала учителем начальных классов. По распределению приехала в село Мангут Кыринского района, где работала в детдоме сначала воспитателем, а потом и заведующей. Трудилась в селе Билитуй заведующей начальной школой. В 1950 году переехала в Акшу, где познакомилась со своим мужем фронтовиком Дубининым Петром Иннокентьевичем. Поженившись, супруги переехали в Балей, где Лидия Ивановна работала корректором в районной газете «Стахановец». В 1953 году семья Дубининых вернулась в Акшу. Лидию Ивановну всегда тянуло к детям, и в 1956 она была назначена заведующей детским садом, где проработала 26 лет вплоть до выхода на заслуженный отдых. Супруги Дубинины вырастили и воспитали троих детей. И сегодня долгожительница окружена теплом и заботой детей, семерых внуков и шестерых правнуков.
    
Доступная среда
  • В 2017 году три вокзала Забайкальской железной дороги оснастят оборудованием для людей с ограниченными возможностями.
    Вертикальными платформами для посадки в поезд инвалидов-колясочников обеспечат вокзальные комплексы Могочи и Буреи. Мобильным гусеничным лестничным подъёмником оснастят вокзал Чернышевска. В прошлом году услугами помощи и сопровождения воспользовались 1088 маломобильных пассажиров: в Забайкальском крае – 602, в Амурской области – 486 человек.
Яндекс цитирования