Хочу ознакомить вас, дорогие читатели, с лечебной травой – подорожником. У нас растет их три вида: большой, средний и ланцетолистный. Речь пойдёт о большом.
Путника друг, подорожник,
Скромный, невзрачный листок,
Ты на порезанный палец
Влажной заплаткою лёг.
Подорожник большой (порезник, семижильник, попутчик, ранник, чирьевая трава) имеет листья эллиптической или яйцевидной формы, они голые, с 3–9 продольными жилками. Русские названия «подорожник», «попутник» связаны с его местообитанием у дорог. «Порезник», «ранник», «чирьевая трава» – даны растению за ярко выраженные заживляющие свойства. Подорожник приспособлен к вытаптыванию. И не случайно люди придумали такую загадку: «Лёг пластом у дороги, разметал руки, ноги. Его бьют сапогом, его бьют колесом, ему всё нипочём, хоть ударь кирпичом». Подорожник относится к числу самых древних лекарственных средств. Ещё в 10 веке его весьма ценили и с успехом применяли для лечения многих недугов персидские и арабские врачеватели. В настоящее время в народной медицине используются листья и семена этого целебного растения. В листьях содержатся гликозиды, горечи, слизистые и дубильные вещества, каротин, полисахариды, аскорбиновая, лимонная, пантотеновая кислоты, флавоноиды, много кальция, бора, калия, бария. В семенах помимо слизи присутствуют жирные масла, сапонины, белки, углеводы, гликозид аукубин.
Подорожник ценится за выраженное противомикробное, противовоспалительное действие. Кроме этого он обладает отхаркивающим, обезболевающим, спазмолитическим, мочегонным, гипотензивным, антиканцерогенным, антиаллергическим, иммунокоррегирующим, лёгким успокаивающим и мочегонным действием. А его семена нормализуют соотношение женских гормонов.
Подорожник применяется в виде настоя, отвара, чая, свежего сока, настойки для лечения анацидных гастритов, язвенной болезни желудка и 12-пёрстной кишки, энтерита и энтероколита, острых и хронических колитов, геморроя, туберкулёза лёгких, бронхита, бронхиальной астмы, коклюша, аллергии, атеросклероза.
Препараты из семян используются при бесплодии, цистите, сахарном диабете, хронической диарее, для снятия болей в период обострения язвенной болезни желудка.
Подорожник цветёт с мая до осени. Его семена созревают в сентябре-октябре, поспевая в разное время. Листья заготавливают в течение всего лета во время цветения, по вечерней росе, либо после дождя, как они обсохнут. Заготовку ведут во 2-й фазе растущей луны. Лучше срезать ножницами во избежание повреждения корней. Сушите их в тени, на открытом воздухе, разложив тонким слоем. После сушки они должны сохранить свой цвет, а черешки при сгибании должны ломаться. Срок хранения 3 года. Семена нужно собирать по мере созревания на растущую луну (если вы их будете употреблять сразу), или на убывающую – 3-я, 4-я четверть (если они будут у вас храниться какое-то время). Во время полуденной жары семена собирать нельзя. Срок их годности – 2 года.
А сейчас – о лекарственных формах подорожника и дозировке
Настой листьев. 1 ст. ложку измельчённых листьев залейте 1 стаканом кипятка, дайте 2 часа настояться, процедите. Пейте по 1 ст. ложке за 20 мин до еды 3–4 раза в день при гастрите (с нормальной или пониженной кислотностью), энтерите, энтероколите, дизентерии, язве желудка. Такой настой разжижает мокроту и может использоваться при кашле и туберкулёзе. Этот же настой можно использовать для заживления острых ран.
Сироп из листьев. 3 столовые ложки измельчённых свежих листьев смешайте с 3 столовыми ложками сахара или мёда, дайте 4 часа настояться в тёплом месте и принимайте по 1 чайной ложке 3–4 раза в день за 30 минут до еды при любом простудном заболевании, кашле, для профилактики онкозаболеваний, при разрастании и пульсации родинок.
Отвар листьев. 2 столовые ложки измельчённого сырья залейте 1 стаканом кипятка, прокипятите на малом огне 30 мин, дайте настояться до охлаждения и пейте по 1/3–1/2 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды при болезнях ЖКТ, атеросклерозе, холецистите, воспалении мочевого пузыря, почек, неврастении. Отвар можно применять в качестве отхаркивающего средства при бронхите, бронхиальной астме, туберкулёзе. Он поможет и при воспалении дёсен (в виде полосканий) и глаз (примочки).
Сок из листьев. Листья подорожника ошпарьте кипятком, пропустите через ткань. В жаркую погоду он получается густой, поэтому разведите его кипячёной водой 1:1. Полученный сок прокипятите 1–3 минуты, охладите и пейте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за 15–20 минут до еды при желудочно-кишечных болезнях, при рвоте и токсикозе беременных. Такой сок повышает гемоглобин, снижает «плохой» холестерин. Пейте его и для общего оздоровления организма. Храните сок в холодильнике не более 3-х суток.
Настой семян. 1 столоую ложку измельчённых семян залейте 1 стаканом кипятка, 5 мин прокипятите и дайте настояться до охлаждения, процедите. Пить его нужно при мужском и женском бесплодии, хронической диарее, обострении язвенной болезни желудка.
Отвар семян. 1 столовую ложку измельчённого сырья залейте 1 стаканом кипятка, нагрейте на водяной бане 30 минут, дайте 10 минут настояться, процедите и принимайте по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Такой отвар обладает стабилизирующим свойством и используется для лечения колитов.
Чай из подорожника. 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка. Эффективен при охриплости голоса, кашле, астме, обильных менструациях. Поможет курильщикам избавиться от сигарет.
Настойка из листьев. Её готовят из расчёта 1:5 на 70%-ном спирте. Настаивают 2 недели в темноте, процеживают и принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды при гипертонии и атеросклерозе. Такую настойку можно использовать и для снятия зубной боли, а также для обработки ран.
Чистые листья подорожника прикладывают при ожогах, укусах насекомых, нарывах, ушибах. Следует отметить, что это замечательное растение входит в состав многих лечебных сборов.
Внимание! Препараты из листьев подорожника противопоказанны при гиперацидных гастритах и язвенной болезни желудка с повышенной кислотностью. Не рекомендуется применять подорожник при повышенной свёртываемости крови и склонности к образованию тромбов.
Будьте здоровы с помощью наших забайкальских трав. Они обязательно выручат в трудную минуту!
Светлана ЯКИМОВА, травница
«…Есть трава заговорённая – подорожник молодой…»