Часто бывает так, что одни вещества растения служат нам пищей, другие – лекарством, и этому великолепный пример – малина обыкновенная. Ещё с древних времён знали и ценили её не только как пищевую, но и как лечебную ягоду.
Например, римлянам она была известна с 3 века до нашей эры. Существует мнение, что первый малиновый сад на Руси заложил шестой сын великого князя киевского Владимира Мономаха Юрий Долгорукий. Согласно древним летописям, этот малиновый сад был настолько большим, что в нём любили пастись медведи.
Целительная сила малины хорошо известна. Стакан её ароматного сока снижает жар при болезни, придаёт силы, успокаивает, улучшает сон, а регулярное его употребление повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям, гриппу и многим другим.
Существует много рецептов народной медицины, известных с глубокой древности, когда малиной лечили определённые недуги, восстанавливали организм.
С лечебной целью (дикая малина более целебна) используются не только её сочные ароматные ягоды, но и листья, цветы, верхние стебли.
Ягоды малины содержат большое количество витаминов: С, В1, В2, РР, А, органические кислоты (салициловая, аскорбиновая, лимонная, яблочная, фолиевая), дубильные вещества, пектин, клетчатку, каротин, флавоноиды, минеральные вещества, глюкозу, сахарозу и микроэлементы: калий, железо, магний, медь, кальций, цинк, кобальт.
Витамин С выводит из организма излишки жидкости, укрепляет соединительную ткань, понижает уровень холестерина, уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Малину часто рекомендуют при варикозном расширении вен. Её ягоды полезны при малокровии, нарушении проницаемости кровеносных сосудов, язвенных заболеваниях.
Высокое содержание железа определяет высокую кроветворную способность в человеческом организме. Малина обладает кровоостанавливающим и антитоксическими свойствами. Это природный антибиотик, совмещающий в себе противовирусные, антибактериальные, потогонные и жаропонижающие свойства.
Малина богата и летучими антибиотиками, обладающими сильным антисептическим действием на верхние дыхательные пути. Фитонциды малины губительно действуют на золотистый стафилококк и плесень. Благодаря салициловой кислоте малина обладает жаропонижающим и сильным потогонным действием: быстро снижает высокую температуру, не оказывая побочного действия на организм.
Содержание меди делает малину антидепрессантом. Поэтому для лечения депрессии, для профилактики стрессов очень полезно употребление её ягод. Кстати, аромат малины тоже действует как антидепрессант. В ягодах много клетчатки, поэтому они полезны для больных с вялым пищеварением и запорами. При поносах свежую и сушеную малину нужно исключить, а использовать только сок и сироп из ягод, которые благодаря пектинам способны поглощать и выводить через кишечник различные вредные вещества: желчные кислоты, радионуклиды, холестерин и т.д. Цветы, листья и плоды малины обладают антисклеротическим, капилляр укрепляющим, гипотензивным, мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, бактерицидным, спазмолитическим, понижающим уровень протромбина в крови.
В народной медицине малина используется при лечении простудных заболеваний: кашля, гриппа, ОРВИ, бронхиальной астмы, атеросклероза, варикоза, аритмии сердца, невралгии, авитаминоза, гипертонии, радикулита, конъюнктивита, для улучшения аппетита, при кожных болезнях и рожистых воспалениях. Ягоды считаются отрезвляющим средством при алкогольном опьянении.
При герпесе
1 столовую ложку измельчённых малиновых веточек залейте 0.5 литра кипятка, укутайте на 2 часа, процедите и пейте по ½ стакана 4-5 раз в день.
При гипертонии
Будет полезен потогонный чай: 5 столовых ложек сухих ягод заварите 3 стаканами кипятка. Пейте в горячем виде по 0.5 стакана в течение часа. Это вызовет хороший прогрев и пот, вместе с которым удаляются излишки поваренной соли и артериальное давление снижается.
При колитах
1 столовую ложку измельчённых сухих листьев малины залейте 1 стаканом крутого кипятка, дайте 30 минут настояться, процедите и пейте настой по 2 столовых ложки 3 раза в день.
Примечание. Настой можно использовать при кашле и кожных сыпях.
Приготовим увлажняющий тоник
Разотрите в кашицу 2 столовых ложки ягод и добавьте 1 стакан горячего молока и 1 чайную ложку глицерина. Когда смесь остынет, процедите её и используйте 2 раза в день для увлажнения и питания кожи.
Малина всегда была надёжным лекарством во все времена. Поэтому летом нужно не только лакомиться её ягодами, но и заготовить её на зиму. В любом виде хороша и целебна наша малина - в свежем, в сушёном, в замороженном, в виде сока, сиропа, варенья, джема. Целительные свойства её не теряются даже после тепловой обработки.
Если у вас понос
Помогут листья малины: 2 столовых ложки листьев залейте 0.5 стакана кипятка и дайте 2 часа настояться. Пить нужно по 0.5 стакана 4 раза в день до еды.
Лечим лёгкие ожоги, угри и кожные сыпи.
Приготовьте мазь из свежих листьев малины: листья разотрите и отожмите из них сок, который смешайте со сливочным маслом: 1 часть сока + 4 части масла (можно медицинский вазелин). Такой мазью смазывайте проблемные места.
Ещё один совет: при угрях, конъюнктивитах, рожистом воспалении полезно умываться отваром цветков малины.
При гриппе, ангине, высокой температуре:
А) настой: 30 граммов сухих ягод малины залейте 1 стаканом крутого кипятка и дайте 30 минут настояться, процедите. Полученный настой пейте по 1 стакану 2 раза в день (днём и на ночь).
Б) отвар: возьмите по 1 столовой ложке ягод малины и цветов липы, залейте 2 стаканами кипятка, 5 минут прокипятите, процедите и принимайте в горячем виде по 0.5 стакана 3-4 раза в день.
Примечание. При ангине дополнительно воспользуйтесь настоем листьев: 5-7 листочков залейте 2 стаканами кипятка, накройте и дайте 1.5 часа настояться, процедите и полощите горло 3-4 раза в день.
Если у вас насморк
Приготовьте малиновые капли: выжмите сок из малины и 2 столовых ложки сока смешайте с 50 мл воды. Закапывайте смесь в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю 4 раза в день.
Острый и хронический бронхит
1 столовую ложку измельчённых корней малины залейте 2 стаканами воды и прокипятите 10 минут на слабом огне. Дайте 1 час настояться, процедите и пейте по ½ стакана 3 раза в день.
Внимание! Противопоказания:
Ягоды малины противопоказаны при нефритах, подагре, при обострении язвы желудка и 12-ти перстной кишки. У некоторых людей вызывает аллергию. А в остальном: пользуйтесь этой целебной, солнечной ягодой себе во благо и будьте здоровы и счастливы, дорогие читатели!
Светлана ЯКИМОВА, травница
